Indeks Jisim Badan (BMI atau Body Mass Index) adalah kayu ukur piawai antarabangsa yang digunakan untuk menilai sama ada berat badan anda berkadar seimbang dan sihat dengan ketinggian anda. Diperakui oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), indeks ini membantu doktor dan pakar pemakanan mengenalpasti status berat badan seperti kurang berat badan, berat sihat, berlebihan berat badan atau obesiti. Kalkulator BMI dalam talian kami menyokong kedua-dua unit Metrik (kilogram dan sentimeter) serta Imperial (paun, kaki dan inci). Dapatkan bacaan skor BMI tepat anda, kategori status kesihatan dan julat berat badan sihat yang ideal untuk ketinggian anda dengan pantas.
Skor BMI antara 18.5 dan 24.9 diklasifikasikan sebagai berat badan normal dan sihat bagi orang dewasa.
Tidak. BMI mengukur nisbah keseluruhan jisim badan kepada ketinggian tanpa membezakan jisim otot, lemak atau ketumpatan tulang. Atlet berotot tegap mungkin mempunyai skor BMI yang tinggi.
Kalkulator ini direka khusus untuk individu dewasa berumur 18 tahun ke atas. Kanak-kanak dan remaja (umur 2-19 tahun) memerlukan carta persentil BMI mengikut umur dan jantina.
Your feedback helps us improve.
